| Luogo-cima | Orari | Dislivello | Osservazioni |
| ESCURSIONISMO | |||
| Sasso grande 1491 m | 50 min | ||
| Brè 800 m | 4 | ||
| Bogno 961 m | 2 | ||
| Cima di Foiorina 1810 m | 1,5 | ||
| P.so S. Lucio 1541 m | 2 | ||
| Gazzirola 2116 m | 4 | ||
| Monte bar 1816 m | 4 | ||
| Camoghé 2228 m | 5 | ||
| belle escursioni con il rampichino | |||
| TRAVERSATE ALTRE CAPANNE | |||
| S. Lucio 1541 m | 2 | ||
| Gesero 1770 m | 5,5 | ||
| Monte Bar 1620 m | 3,5 | ||
| SCIALPINISMO | |||
| Cima di Foiorina 1810 m | 2 | ||
| Gazzirola 2116 m | 4 | ||
| ARRAMPICATA | |||
| Vastissima scelta d'itinerari d'arrampicata sul bel calcare dei Denti della Vecchia, bibliografia: guida delle Prealpi Ticinesi No. 5 (CAS, G. Brenna) | |||
| Capanna Pairolo | |||