| Ort-Spitze |
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Höhenunter- schied |
Bemerkungen |
| AUSFLUEGE | |||
| Laghetto (Passo) 2646 m | 1 | 200 | |
| Passo Cadabi 2938 m | 3 | 700 | |
| UEBERQUERUNGEN ZU ANDEREN HUETTEN | |||
| Adula CAS 2393 m | 0,5 | 350 | |
| Quarnei 2050 m | 2 | 200 | |
| Zapport 2276 m | 4 | 1000 | Gletscher |
| Länta 2090 m | 4 | 1000 | Gletscher |
| SKITOUREN | |||
| Adula 3402m | 3 | 1000 | |
| Grauhorn 3260 m | 3 | 1200 | Gletscher |
| ARRAMPICATA | |||
| Adula 3402 m (normaler Weg) | 4 | 1400 | auf dem Gletscher |
| Grauhorn 3260 m (Süd-Ost Kamm) | 4 | 1200 | 4.Grad Kletterei |